10 lucruri învățate din 10 cărți motivaționale

Cititul revine la modă, mai ales acum când toată lumea stă mai mult prin casă… Eu nu am reușit să mă mobilizez (încă) să citesc zilnic, mai am nevoie de puțin timp să mă acomodez cu work from home.

Am avut însă o perioadă în care efectiv devoram cărțile, cred că terminam una de luni până vineri, iar dacă mergeam la ai mei cu trenul, în weekend, mai terminam una de sâmbătă până duminică. Simțeam o nevoie naturală pentru asta, voiam să fac super-treabă la job, eram în vârful curbei lui Gauss, implementasem lucruri noi și făcusem schimbări care au avut efecte pozitive și aveam constant nevoie de metode și modalități de a mă auto-depăși.

Inițial genul ăsta de lectură motivațională, de dezvoltare personală și profesională, mi se părea doar o colecție de clișee spuse de anumiți oameni random, mulți dintre ei având succes cu niște cărți de business, fără ca ei să reușească cu adevărat vreun business, înainte să scrie cărțile. Cred lucrurile astea în continuare, sunt de părere că cei mai în masură să învețe pe cineva să facă ceva sunt cei care au experimentat lucrurile alea, dar mi-am coborât puțin și nivelul de așteptări. Acum mi se pare că orice idee bună pe care o pot aplica în activitatea mea de zi cu zi e bine venită și tratez lucrurile fix așa. Am scris mai multe despre asta în articolul Cum funcționează pentru mine cărțile motivaționale și de dezvoltare.

Mai jos o să fac o listă cu lucrurile pe care le-am învățat citind astfel de lectură și care au fost cărțile care m-au impresionat.

Rețeta succesului în era digitala – Dale Carnagie:

Ce am învățat: Gândește pozitiv, vezi-ți doar de treaba ta, nu îi judeca pe ceilalți și nu genera conflicte

A fost prima carte de genul pe care am citit-o și până pe la jumătate mi s-a părut doar o adunătură de clișee fără nicio noimă… Dar la un moment dat lucrurile au început să facă sens.

Eu sunt foarte workaholic și competitiv și de multe ori, la sfârșitul zilei eram obosit mort, de zici că mă bătuse cineva. Am reflectat puțin asupra situației și mi-am dat seama că lucrurile care mă consumă cel mai tare de fapt sunt unele negative. Am început treptat să încerc să nu mă mai supăr pe alții, să nu mai judec alte persoane și să nu mai critic.

După ce am făcut schimbarea asta, mi-am dat seama că de fapt eu făceam parte din tot felul de cercuri de bârfitori și, fără să vreau, ajungeam și eu în filmul ăsta și mă comportam așa. Următorul pas a fost să mă îndepărtez, rând pe rând, de toți oamenii toxici sau care mă împiedică să evoluez și să mă dezvolt în direcțiile în care îmi doresc.

Îmi plac dezbaterile, îmi plac discuțiile în contradictoriu, pot accepta însă că sunt anumiți oameni pe care nu îi pot convinge sau care nu mă pot nici ei la rândul lor convinge de anumite lucruri… și tratez totul fix așa.

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.

Mindfulness pentru începători – Jon Kabat Zinn:

Ce am învățat: Încearcă să trăiești în prezent, să maximizezi toate experiențele, contează doar ce se întâmplă acum

Cartea explică de ce contează doar prezentul și că oamenii ar trebui să se bucure de viață și de lucrurile mărunte. Cum ar fi dacă am putea stoarce la maximul toate experiențele pe care le trăim și simțim, ca și cum nu ar conta deloc ziua de mâine? Contează doar prezentul și momentul acum. Cu o abordare deschisă către orice, practic tot ce ni se întâmplă în viața de zi cu zi se poate transforma în super experiențe. De la interacțiunea de complezența cu doamna de la pâine, până la observarea unei frunze care cade din copac.

Pentru ca toate lucrurile astea să aibă sens însă, e nevoie ca noi să facem anumite schimbări, la nivel de funcționare. Trebuie să ne propunem să fim mai răbdători, să avem o abordare pozitivă și o încrede sporită în forțele proprii și să învățam să acceptam lucrurile așa cum sunt sau să renunțam ușor la ce nu ne ajută. Un alt lucru pe care l-am învățat este dozarea corectă a efortului… îmi e mult mai ușor de când am învățat să mă întrebuințez doar legat de lucrurile care contează cu adevărat.

Dacă trebuie să iau o decizie fără niciun fel de impact, dacă ar trebui să aleg între zahăr sau zaharină la cafea, sunt șanse foarte mari să răspund diferit, în funcție de feelingul de moment. Pentru că de fapt nici nu contează ce aleg, astfel că nu am motive să încerc să iau o decizie care mi-ar putea consuma energia. În maniera asta gestionez și lucrurile neimportante de la job.

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.

Cum să obții maximum în orice negociere. Ce știu, fac și spun cei mai buni negociatori – Nic Peeling:

Ce am învățat: Sunt mai multe metode de negociere și mai multe tipuri de negociatori – cel mai important este să nu iei lucrurile personal

Cartea prezintă toate etapele unei negocieri, împreună cu anumite concepte concrete și sfaturi practice, însă mie mi-a plăcut mai mult latura socială prezentată, decât cea tehnică. Mie mi se pare că orice discuție și orice interacțiune socială este un fel de negociere, o tranzacție emoțională ce are loc între două sau mai multe persoane.

Negocierea ar trebui să fie văzută drept un joc și nimeni nu ar trebui să ia lucrurile personal, indiferent de metodele pe care celălalt le folosește. Este foarte greu de fapt să judeci lucrurile așa, nici eu nu pot să fac asta de fiecare dată, dar ar trebui. La fel ca în viața reală, există oameni cu abordări diferite și cu scopuri diferite, iar negocierea este despre cum îl citești pe celălalt și cum îl faci să rezoneze cu tine.

Cel mai ușor de negociat este cu cei care fac asta la nivel emoțional, cei care se atașează mai mult de ce spui și de ce simt ei decât de argumentele prezentate… e nevoie doar să stabilești un canal de comunicare potrivit și să le câștigi încrederea. Cel mai dificil este însă să negociezi cu persoanele analitice, alea care vor întoarce situația pe toate părțile și vor căuta nod în papură. Și cu cei impulsivi și orientați către rezultate e ușoară negocierea, ei de obicei sunt orgolioși, trebuie doar periați puțin și făcuți să înțeleagă că vrei să faci treabă și că-i poți ajuta.

La nivel uman, toate tacticile astea de negociere pot și sunt folosite în toate interacțiunile noastre de zi cu zi.

Nu am găsit cartea în niciun magazin online.

Networking de la A la Z – Thom Singer:

Ce am învățat: Oamenii au mereu nevoie de alți oameni, e bine să ne formăm un mod natural de a ne construi relații cu oameni valoroși

Cartea ne învăță câteva concepte de bază despre cum ar trebui să funcționăm alături de alți oameni și ce ar trebui să facem pentru a ne cultiva relații sănătoase cu ceilalți, care vor deveni profitabile atât pentru noi, cât și pentru “parteneri”.

Deși sunt sfaturi de business, multe dintre ideile prezentate se aplică și la nivel personal. Las mai jos ideile esențiale:

• Nu îți face prea multe griji legate de ce cred ceilalți despre tine.
• Nu poti obține rezultate decat acționând.
• Nu barfi. Orice spui va ajunge pană la urmă la urechile persoanei vizate.
• Oamenii fac afaceri cu cei pe care ii cunosc și ii plac.
• Spune „te rog” și „multumesc”. Asta te va diferenția de restul.
• Când ai nevoie de ajutor, cere-l.
• Scrierea obiectivelor este un pas important în atingerea lor.
• Un prieten adevarat se entuziasmează pentru fiecare eveniment care te face fericit.
• Niciun job nu e sigur. Pregatește un plan de rezervă.
• Caută ce e mai bun la ceilalți. Nu te concentra pe defectele lor.
• Ești un brand. Toate acțiunile tale iți afectează reputatia.
• Norocul nu apare din întâmplare.
• Fii respectuos cu toata lumea. Nu știi niciodată când cineva se poate întoarce în viața ta.
• Nu trebuie sa fii inteligent ca să ai succes. Tenacitatea e mai importantă decat inteligența.
• Nimic nu poate înlocui integritatea.
• Asigură-te că ai prieteni care te motivează să fii o persoană mai bună.
• Ajutorul acordat altora ajunge, inevitabil, să fie spre binele tău.

Nu am găsit cartea în niciun magazin online.

Brian Tracy – Începe cu ce nu-ți place:

Ce am învățat: Planificarea corectă va spori performanța și va scădea nivelul de efort depus

În carte exprimarea folosită e “mănâncă întâi broaștele mari” sau ceva în genul acesta. Ideea din spate este să tratăm cu prioritate taskurile importante și încercăm să le rezolvăm pe acelea mai întâi, ca atunci când suntem epuizați să ne ocupăm de lucrurile de rutină, care nu implică analiză sau documentare și care pot fi făcute pe pilot automat.

Sfatul e unul super practic și se aplică și legat de lucrurile pe care le facem în viața de zi cu zi. Cartea explică cum nu ar trebui să amâni niciodată nimic, pentru că fiecare amânare mărește și volumul de muncă… și prezintă niște metode de lucru simple și eficiente, care vor spori productivitatea.

De asemenea, explică foarte bine ce se întâmplă atunci când delegăm resposanbilități, un task ușor pentru noi devine de cele mai multe ori un task dificil pentru oamenii cărora le delegăm sarcinile, astfel că aceștia ar trebui și ei susținuți și învățați, pentru a putea gestiona în viitor lucruri mai grele.

De fapt gestionarea timpului nu este deloc despre gestionarea timpului, ci despre organizarea cât mai bună ca să ne ajungă timpul pe care-l avem… și care niciodată nu e suficient.

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.

Ce înseamnă să fii un lider mai bun – Daniel Goleman:

Ce am învățat: E nevoie să înveți să adaptezi stilul de interactiune cu oamenii, în funcție de situație și de cum funcționează ei

Cartea asta a reprezentat un fel de game-changer pentru mine. Explică stilurile cunoscute de leadership și cum ar trebui să fie gestionate anumite situații, în funcție de interlocutori și de problemă.

E un fel de rețetă care te ajută să performezi, doar cunoscând anumite lucruri despre felul în care funcționează oamenii din jurul tău. Aplicabilitatea este uriașă și în viața reală, pentru că poate avem nevoie să gestionăm situații și la Mega Image, când luăm roșii, nu doar la birou.

E foarte bine să ai un mod de funcționare default, dar să poți adopta trăsături ale altor stiluri, în funcție de situații. Eu unul ador să gestionez momente dificile, mi se pare că mi se activează un fel de super-focus care mă ajută să gândesc lucrurile limpede și să iau cele mai bune decizii, în timp ce toți ceilalți funcționează haotic. În momentele alea totul devine atemporal, parcă timpul se oprește pe loc… Autocontrolul și adrenalina încep și ele să lucreze în favoarea ta, dacă ai capacitatea să le controlezi… iar în situațiile de criză, ai nevoie să te adaptezi, să poți stabili un canal de comunicare corect cu ceilalți, pentru a putea gestiona totul.

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.

ABC-ul psihopatului de succes – Andy Mcnab, Kevin Dutton:

Ce am învățat: În momentele de criză, psihopații funcționali performează

Cartea prezintă interviuri cu criminali în serie și alte persoane care, prin fișa postului, sunt nevoite să ia decizii grele. În mare parte este descris comportamentul psihopaților funcționali, oameni care se comportă normal în situații normale, dar care, din punct de vedere fizic și biologic se manifestă diferit dacă sunt sub presiune.

Aceștia pot gestiona mult mai ușor situațiile grele și fac lucrurile cu calm, în timp ce alții se panichează. E dat exemplul unui genist care are emoții doar până descoperă cu ce fel de explozibil are de a face, iar ulterior pregătirea și stăpânirea de sine îl ajută să funcționeze optim. Fiecare dintre noi are câte o doză de psihopatie, dar aceasta ar trebui ținută sub control și șlefuită, ca să poată fi folosită în favoarea noastră.

Genul ăsta de personaje au capacitatea de a lua decizii foarte repede, iar acest lucru este absolut vital. Sfaturile din carte sunt aplicabile și în viața de zi cu zi, fără îndoială.

O altă carte similară este Inteligența Psihopaților, scrisă tot de Kevin Dutton.

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.

101 succese terapeutice – Gerald Schoenewolf:

Ce am învățat: Ca să poți rezona cu oamenii, ai nevoie să reușești să stabilești un canal de comunicare și să reacționezi la comportamentul celuilalt

Cartea este puțin greu de citit, dar merită. Nu se exagerează cu termenii medicali, nu este genul ăla de lectură pentru elitiști, poate fi digerată de către oricine. În carte sunt prezentate 101 cazuri de terapie și modul în care s-a desfășurat întreaga interactiune cu partenerul… Ba mai mult, sunt folosite anumite tactici comportamentale, care apoi sunt și explicate, pentru a putea fi înțelese și ulterior folosite de către cei care citesc.

Informația din carte este foarte utilă în viața de zi cu zi, ne sunt prezentate niște metode care le permit oamenilor să stabilească canale de comunicare și să interacționeze cu ceilalți. Sunt tot felul de strategii care le facilitează oamenilor să stârnească interacțiuni.

Cele mai comune sunt oglindirea, când mimici comportamentul celuilalt, sau reflectarea, când aprobi prin mimică și gesturi ce ți se spune, pentru a-l face pe celălalt să continue. Informațiile sunt super utile, dar pot fi ușor folosite ca tactici de manipulare.

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.

Regula de 5 secunde – Mel Robbins:

Ce am învățat: Începe înainte să fii pregătit – Start before you’re ready

Am urmărit-o puțin pe Mel Robbins și pe YouTube, a devenit super celebră cu o conferința de la Ted, iar ulterior a scris și cartea (sau invers, nu mai știu). Cartea prezintă niște concepte foarte simple despre lucrurile pe care ar trebui să le facă oamenii, ca să aibă succes.

Îngroapă definitiv ideea că perfecționismul ar duce vreodată la performanță și explică de ce un lucru care merită făcut poate fi făcut și prost, până învățăm să-l facem bine. Important însă este să ne asumăm lucrul respectiv și implicit volumul de muncă pe care îl presupune acesta.

Câteva idei:

• Dacă ai curajul să începi, ai și curajul să reușești.
• Începe înainte de a fi gata. Nu te pregăti, începe!
• Ori vei găsi o cale, ori vei găsi un pretext.
• Vorbește din inimă, chiar dacă îți tremură vocea.
• Nu le vorbi oamenilor despre visurile tale. Arată-le!

Cartea, overall este despre cum să nu mai amânăm și să nu mai facem compromisuri.

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.

Riscant acum înseamnă sigur – Randy Gage:

Ce am învățat: De obicei câștigă ce-i care își asumă riscuri și care încearcă

Am ales să pun această carte în top întrucât se potrivește cumva cu momentul de incertitudine cu care se confruntă societatea. Autorul ne spune că învățământul convențional a eșuat de mult, iar cei care cu adevărat câștigă sunt cei care au învățat să facă lucruri din experiențe proprii.

Cartea își propune să dărâme stereotipurile și lucrurile universal acceptate în societate și oferă câteva sfaturi economice. La un moment dat, autorul spune că dacă vrem să ne îmbogățim, trebuie să nu cerem sfaturi financiare unor faliți… iar cumva, are sens lucrul ăsta.

În carte este dezvoltată chiar și un fel de metodă de gândire, pentru a ne gestiona banii și pentru a investi cu cap:

• 50% investiții cu risc minim dar cu profituri minime- gen conturi de economii
• 25% investiții cu risc mediu si câștig mediu – gen imobiliare
• 25% investiții riscante cu câștiguri mari

Cartea e disponibilă în stocurile celor de la Libris.